Bakan Akdağ, yaptığı yazılı açıklamada, Türkiye’de çocuk ve gençlerin önemli bir bölümünün, hatalı beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunu belirtti. Recep Akdağ, yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların, bedensel vezihinsel gelişimlerinin geri kalacağını, sağlık sorunlarının ağır ve uzun süreceğini vurguladı.

Çocukluk döneminde kazanılan beslenme alışkanlıklarının yaşam boyusürdüğünü kaydeden Akdağ, çocuk ve gençlerin sahip olduğu, öğün atlama, şeker, tuz ve yağ içeriği yüksek yiyecek-içecek tüketimi gibi yanlış beslenme alışkanlıklarının, önemli sağlık sorunlarını beraberinde getirdiğine işaret etti.

BESLENME ÖNERİLERİ

Akdağ, çocukluk dönemindeki bu hatalı beslenme uygulamalarının yüksek tansiyon, kalp ve obezite (aşırı şişmanlık) gibi hastalıklar için temel risk faktörü oluşturduğunu ifade etti. Sağlık Bakanı Akdağ, okul çağındaki çocuklara beslenme konusunda şu önerilerde bulundu:

“Sabah kahvaltınızı mutlaka yapın, öğün atlamayın. Süt içme alışkanlığını mutlaka edinin. Kemik sağlığınız için, kalsiyum yönündenzengin süt, peynir, yoğurt tüketimine özen gösterin. Bol miktarda sebze-meyve ile günde en az 8-10 bardak sıvı tüketin. Şeker, tuz ve yağ içeriği yüksek yiyecek-içeceklerden uzak durun. Bunların tüketiminin, bir çok hastalığı beraberinde getirdiğini unutmayın. Temiz ve mikropsuz besin tüketmeye özen gösterin. Çiğ sebze ve meyveleri bol suyla yıkamadan kesinlikle yemeyin. Açıkta satılan yiyecekleri satın almayın. Ellerinizi yemekten önce mutlaka yıkayın.”

Çocuklarınızın Sağlıksız Beslendiğini Düşünüyor musunuz?

Evet
Hayır
Fikrim Yok